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    佛山代怀孕教你如何用正确的方法刷牙

    2018-1-27 15:00:37      点击:
    佛山代怀孕教你如何用正确的方法刷牙,如何检验刷牙的效果,从预防角度看,佛山代孕提醒大家去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一,如果清除了牙菌斑,也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准,就是看牙菌斑是否已经完全清除干净。我们每天都要刷牙的。刷牙已成为人们每天必做的事情之一,是一项非常重要的口腔保健方法,相信大家每天都在刷牙,但是您的刷牙方法是否正确呢,大家都知道刷牙是清洁口腔的主要方法,牙面软垢以及部分牙菌斑,并有按摩牙龈的作用,从而增强抵抗力,预防一些口腔疾病的发生,同时保持口气清新,是重要的口臭的治疗方法。刷牙要掌握几个原则:面面俱到、动作力度适宜、方法正确、按摩牙龈勿损伤牙龈。


    佛山代怀孕提醒你怎样刷牙才是正确的呢?刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。刷牙时间一般需要5分钟左右,尽量使用温水刷牙,不要用凉水刷牙。早晚各刷一次,早晨起床后,晚上睡觉前,晚上刷牙后尽量不要吃东西了,根据自己需要决定中午是否在增加一次。平时刷牙忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损。饭后不要立即刷牙,尤其吃了一些酸性食物,应先用温水漱口后,再刷。牙刷尽量一个月换一次,最长不要超过3个月;牙膏也要经常换用不同的品牌和类型。